„Dieses blöde Idealgewicht hat mein Leben in den letzten Jahren mehr und mehr beeinflusst.“

„Diese Bücher haben mir nie wirklich geholfen, denn sie haben immer den Hunger als den Feind der Dicken betrachtet.“

Also habe ich mich an den Mediziner meines Vertrauens gewendet und mit ihm Rücksprache gehalten. Gemeinsam haben wir dann ermittelt, dass ich mit 85 kg ein moderates und langfristig gesundes Körpergewicht hätte.

„Damit war das Ziel also festgelegt: 85 kg.“

Als Startdatum war für mich der 1. Januar 2007 dann natürlich naheliegend. So konnte ich noch in alter Manier Weihnachten genießen und richtig reinhauen. (Übrigens möchte ich auch jedes kommende Weihnachtsfest genauso feiern und genießen, weil ich meine Essgewohnheiten an diesen Tagen sicher nicht ändern werde. Es gibt einfach Dinge, auf die möchte man nicht verzichten.)

„Und ich wusste, dass ich dieses Ziel mit meinem Lieblingsessen erreichen wollte: Burger & Pommes.“

Die Frage, wie lange ich es durchhalten würde, jeden Tag bei McDonald’s zu essen, konnte ich zu diesem Zeitpunkt noch nicht beurteilen, aber ich hatte mir vorgenommen, mein Ziel innerhalb von sechs Monaten zu erreichen. War das unrealistisch? Es sollte sich als möglich erweisen.

Aber ich wollte dieses Mal nicht wieder versagen! Ich brauchte etwas, an dem ich mich festhalten konnte; etwas, das mir Mut machen würde und worauf ich mich freuen konnte. Und Sie werden vielleicht schmunzeln, wenn ich Ihnen sage, was es war, das all diese Zweifel zerstören konnte: mein McRib®!

Ich liebe diesen Burger über alles!

(Und ich betone hier an dieser Stelle noch einmal, dass ich damit keine Schleichwerbung für das große M machen möchte, es ist nun mal mein Lieblingsessen, was soll ich machen...?) Und plötzlich war ich zum ersten Mal in meiner Diätkarriere in der Lage, dem inneren Schweinehund ernsthaft Paroli zu bieten. Der Gedanke daran, dass ich am nächsten Tag mein Lieblingsessen schlemmen würde, hat sämtliche Zweifel verdrängt, denn ich konnte mich auf etwas freuen. Vor mir lag nicht ein Weg von Entbehrungen (die ich als Strafe empfinde) sondern ein Weg von Belohnungen. Das war neu für mich, und offensichtlich auch für meinen Schweinehund.